Desafio 4/28 e academia...

Oi pessoas! Tudo bem?

Por aqui tudo ótimo, quarto dia do desafio do mês de fevereiro perfeito, e o melhor meu desafio pessoal engrenar na academia, pois é desde segunda-feira tenho ido todos os dias, mesmo com os meus horários apertados, pois de segunda, quarta e sexta-feira iniciou meu curso de cabeleireira á tarde, mas nem por isso vou ficar com desculpas esfarrapadas em relação a academia, o mês da virada será o de fevereiro em todos os sentidos para mim, porém o mais importante estar me sentindo bem comigo.

Bom por hoje é só, estou de saída para a academia, quando meu marido trabalha estamos indo á noite... Beijos á todas e força Paty!

Segundo dia desafio bendito mês de fevereiro... (2/28)

Olá pessoas como estão?

 

Por aqui tudo nos conforme, ontem iniciamos (porque esse desafio tem bastante participante) o desafio mês de fevereiro perfeito, e confesso estar me sentindo muito bem. Ontem também fui na academia e muito mais animada e determinada, aumentei todos os pesos e não burlei nenhum exercício, como no mês de março vamos viajar, pois meu marido está de férias, resolvi deixar para escolher outra atividade física só no final de março, por isso peguei firme na musculação e claro vou intensiva os aeróbicos também.

Então galera desejo muita força para as amigas que começaram mais esse desfio, e espero que no fim desse mês (bendito fevereiro), possamos estar todas bem mais contentes com nossa RA e principalmente satisfeitas com esse estilo de vida que estamos optando viver... Super beijo carinhosamente Paty!